Tinh dầu hạt cà rốt là gì? Những lợi ích tinh dầu hạt cà rốt mang đến cho sức khoẻ

Tinh dầu hạt cà rốt là một trong các loại tinh dầu đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người. Vậy tinh dầu hạt cà rốt là gì, các lợi ích nào và lưu ý gì khi sử dụng nó. Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Tinh dầu hạt cà rốt đôi khi bị nhầm lẫn với dầu cà rốt, được làm từ hỗn hợp củ cà rốt nghiền nát ngâm trong dầu nền, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu dừa.Vậy tinh dầu cà rốt khác biệt ở điểm nào và các lợi ích của nó là gì, cùng theo dõi nhé.

Tinh dầu hạt cà rốt là gì?

Cây cà rốt dại hay còn được gọi là Daucus carotahoặc D. sativus, có hoa màu trắng và rễ thơm mùi cà rốt. Điểm khác nhau giữa tinh dầu hạt cà rốt với dầu cà rốt là nó được chiết xuất thông qua chưng cất hơi nước từ hạt của cây Daucus carota. Hơn thế nữa, tinh dầu cà rốt cũng giống như các loại tinh dầu khác, nó không được dùng để uống, còn dầu cà rốt thường được sử dụng trong chế biến thức ăn.

Các nhà nghiên cứu phát hiện tinh dầu hạt cà rốt mang lợi nhiều lợi ích cho sức khỏe như: có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, nó lại không có là các vitamin và chất dinh dưỡng như loại dầu cà rốt thông thường.

Lợi ích của tinh dầu hạt cà rốt mang đến cho sức khoẻ

– Kháng khuẩn: Mới đây trong một nghiên cứu về tinh dầu hạt cà rốt, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tinh dầu hạt cà rốt có hiệu quả trong việc chống lại một số chủng vi khuẩn. Chúng bao gồm Listeria monocytogenes một nguyên nhân gây bệnh listeriosis nhiễm trùng và Staphylococcus aureus gây nhiễm trùng tụ cầu khuẩn. Ngoài ra còn ức chế vi khuẩn Gram dương, Cryptococcus neoformans và dermatophytes [1].

Các nhà nghiên cứu cho rằng các tác dụng trên là do một hợp chất hóa học gọi là alpha-pinen có trong dầu hạt cà rốt. Họ cũng thừa nhận rằng sự khác biệt về nồng độ của các hợp chất hóa học trong dầu hạt cà rốt có thể thay đổi đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu.

– Kháng nấm: Trong một nghiên cứu hoạt động kháng nấm từ Daucus carota cho thấy rằng carotol, một hợp chất hóa học khác trong tinh dầu hạt cà rốt, có thể làmgiảm hoạt động của các loại nấm ảnh hưởng đến sự phát triển của thực vật [2].

Bên cạnh đó một nghiên cứu về tổng quan tinh dầu hạt cà rốt cho thấy dầu hạt cà rốt có một số mức độ hiệu quả đối với các loại nấm men như Candida albicans và Aspergillus. Nó ức chế sự hình thành ống mầm và màng sinh học được định hình sẵn của Candida albicans.

– Chất chống oxy hóa: Một nghiên cứu về hoạt động chống oxy hóa và bảo vệ gancủa chiết xuất methanolic của hạt Daucus carota được thực hiện trên chuột cho thấy rằng dầu hạt cà rốt có thể là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng tinh dầu hạt cà rốt cũng có thể có lợi ích chống lại tổn thương gan [3].

– Chống lão hóa: Một nghiên cứu về đánh giá công thức nhũ tương mỹ phẩm dựa trên tinh dầu hạt cà rốt đã phân tích các đặc tính chống oxy hóa của dầu hạt cà rốt cho thấy rằng nó có thể có lợi trong mỹ phẩm như một chất làm trẻ hóa làn da bị lão hóa [4].

– Bảo vệ dạ dày: Trong nghiên cứu tác dụng bảo vệ dạ dày của alpha-pinen cho ta biết tinh dầu hạt cà rốt có khả năng làm giảm loét dạ dày nhờ hợp chất alpha-pinene trong tinh dầu. Tuy nhiên, đây mới là nghiên cứu thử nghiệm tiến hành trên động vật. Nhưng nhờ đặc tính kháng khuẩn của hợp chất alpha-pinene có thể giúp chống lại nhiễm trùng trong hệ tiêu hóa như dạ dày, ruột, đại tràng [5].

Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hạt cà rốt

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làm đẹp, nhưng khi sử dụng tinh dầu hạt cà rốt cần lưu ý một số thông tin sau:

– Không được sử dụng tinh dầu hạt cà rốt trong chế biến thức ăn, đồ uống

– Nhiều nghiên cứu về tinh dầu kể trên đều là nghiên cứu ống nghiệm hoặc trên động vật, chưa có nghiên cứu rõ ràng trên người. Vậy nên, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng loại tinh dầu này hỗ trợ điều trị bệnh.

– Bạn cũng nên pha loãng tinh dầu hạt cà rốt với dầu nền trước khi thoa lên da mặt hoặc da đầu.

Bài viết trên đã cung cấp một số thông tin về tinh dầu hạt cà rốt. Để sử dụng loại tinh dầu này đúng cách và hiệu quả, bạn cần tìm hiểu thật kỹ cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ nhé.

Nguồn: Healthline

Có thể bạn quan tâm:

>>>>> Dầu cà rốt có thật sự tốt cho tóc không?

>>>>> Cách sử dụng cà rốt để bảo vệ đôi mắt bạn