5 cách kích sữa mẹ bằng máy hút sữa hiệu quả nhất
Máy hút sữa đang là trợ thủ đắc lực của các mẹ bỉm sữa trong quá trình nuôi con nhỏ. Hãy cùng th-thule-badinh-hanoi.edu.vn tìm hiểu 5 cách kích sữa mẹ bằng máy hút sữa hiệu quả nhất nhé!
Tại sao cần phải kích sữa mẹ?
Lý do phổ biến nhất để kích thích sữa mẹ
- Duy trì nguồn sữa của mẹ.
- Kích thích sản xuất sữa và tăng lượng sữa.
- Phải lấy sữa để nuôi trẻ sinh non hoặc trẻ không thể ngậm vú.
- Cung cấp sữa kịp thời khi bé khóc.
- Để giảm đau và áp lực của vú khi cương sữa, mặc dù hút quá nhiều khi bạn bị căng sữa có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn.
- Duy trì nguồn sữa nếu mẹ phải tạm thời ngừng cho con bú vì đang dùng thuốc có thể gây hại cho bé hoặc do mẹ phải nhập viện trong thời gian ngắn và không thể cho con bú suốt cả ngày.
Khi nào các mẹ cần kích thích sữa?
Các mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời vì việc cho bé bú trực tiếp được ưu tiên hàng đầu. Tuy nhiên trong rất nhiều trường hợp sữa mẹ về chậm sau khi sinh, tắc tia sữa, ít sữa thì các mẹ cần dùng đến các phương pháp kích sữa.
Ngoài ra, không nên vội vã bổ sung những thực phẩm kích sữa ngay trong 2 – 3 ngày đầu tiên vừa sinh con để tránh bị phản tác dụng. Mẹ nên để cho bé bú sữa đều đặn, giúp tuyến sữa lưu thông rồi tiến hành kích sữa.
Trường hợp nào nên dùng máy hút sữa để kích sữa
- Mẹ muốn dự trữ sữa nhiều cho con.
- Con chưa thể có khớp ngậm đúng hoặc chưa thể trực tiếp bú sữa từ vú mẹ hiệu quả. Ví dụ các bé sinh non.
- Mẹ không đủ sữa cho con bú, đang cố gắng kích thích tăng lượng sữa mẹ.
- Mẹ sau sinh bị căng tức sữa.
- Mẹ có quá nhiều sữa, đang bị tắc tia sữa, viêm vú, áp xe vú hoặc cần hút hết sữa ra khỏi vú để giảm đau.
- Mẹ sinh đôi, sinh ba hoặc nhiều hơn.
5 cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả
Kích sữa thường xuyên, đều đặn hơn
Nguồn cung cấp sữa được điều chỉnh bởi hormone và nhịp sinh học. Vì thế, các mẹ nên tận dụng vào thời điểm buổi sáng trước khi bé dậy để kích sữa vì lúc này phụ nữ có nhiều sữa nhất.
Dùng máy hút sữa sau khi bé vừa bú xong
Đối với các trường hợp như mẹ không thể gần bé khi vừa sinh, mẹ bị tắc tia sữa, ít sữa không đủ cho bé ti hay bé không chịu ti thì việc sử dụng máy hút sữa giúp dễ dàng hơn trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.
Trước khi hút mẹ nên uống một cốc sữa ấm hoặc nước ấm. Sử dụng chế độ massage tích hợp của máy để kích thích tuyến sữa. Trên thị trường hiện nay đang bán khá nhiều những dòng máy hút sữa có tích hợp chế độ massage tiện lợi.
Ngoài ra, các mẹ có thể tham khảo các máy hút sữa nhiều tính năng tiện lợi như chế độ massage đang kinh doanh tại th-thule-badinh-hanoi.edu.vn tại đây.
Sử dụng máy hút sữa phù hợp
Để có thể thực hiện được cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả nhất, bạn cần sử dụng thiết bị phù hợp với cơ thế của mình. Mọi thứ từ kích thước phễu hút, chế độ hút tới chất lượng máy đều cần được đảm bảo.
Trước khi sử dụng thiết bị để thực hiện cách làm sữa nhanh về sau sinh bạn cần:
- Vệ sinh máy hút sạch sẽ.
- Thay thế các bộ phận của máy đã cũ.
- Cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
- Gọi và tư vấn từ người bán hoặc các chuyên gia để được giúp đỡ hiệu quả.
Máy hút sữa bao gồm máy hút sữa cầm tay và máy hút sữa điện. Trong đó loại máy chạy bằng điện lại chia ra máy hút sữa điện đôi và máy hút sữa điện đơn.
Tuy nhiên, nếu như muốn kích sữa bằng máy thì lời khuyên cho bạn là dùng máy hút điện đôi. Loại máy này sẽ mang tới hiệu quả hút tối ưu, tiết kiệm thời gian tối đa cho các mẹ.
Ăn uống đầy đủ, khoa học
Ngoài việc kích sữa bằng máy thì cần phải có một chế độ ăn khoa học cho phụ nữ đang nuôi con bú. Bởi khi bạn có nguồn dinh dưỡng dồi dào thì lượng sữa sẽ được cải thiện, sữa mẹ đặc hơn và thơm hơn.
Luôn giữ tâm trạng thoải mái
Tâm lý của mẹ trước khi hút sữa không kém phần quan trọng, mẹ nên uống thuốc lợi sữa kết hợp massage và chườm ấm bầu ngực. Điều này tác động trực tiếp tới ống dẫn sữa giãn nở, giúp sữa chảy nhanh và nhiều, sản sinh lượng sữa nhiều hơn.
Trong lúc hút sữa các mẹ có thể nghe nhạc xem phim và thưởng thức đồ ăn, nhấm nháp ly sữa ấm, chơi với con hay ngồi ba hoa với chồng, nghịch điện thoại, xem clip hài vừa có tác dụng giải trí, kích thích hormone dopamin tạo sữa rất nhanh.
Những lưu ý khi kích sữa bằng máy hút sữa
Sau đây sẽ là những lưu ý khi kích sữa bằng máy hút sữa, các mẹ tham khảo nhé.
- Không nên kiêng ăn quá nhiều món mà các mẹ nên kết hợp đầy đủ dinh dưỡng.
- Không nên bỏ cữ hút sữa.
- Nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm. Mỗi ngày các mẹ nên uống tầm 2 – 3 lít nước mỗi ngày.
- Kết hợp massage trong quá trình kích sữa bằng máy.
- Tham khảo những mẹo dân gian để kích sữa như: lá bồ công anh rửa sạch pha uống như nước trà hoặc giã nát đắp xung quanh bầu ngực giúp thông tia sữa, hơ lá mít nóng day xung quanh bầu ngực, uống lá chè vằng,…
Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu và rất quan trọng không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hi vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích trong việc kích sữa mẹ hiệu quả bằng máy hút sữa và kinh nghiệm kích sữa!
