Ăn đồ cay nóng khiến da nổi mụn, bỏ túi 8 bí quyết trị mụn bằng rau má tại nhà cực đơn giản
Ai cũng muốn mình có một làn da đẹp không bị nổi mụn. Nhưng bạn lại là một người thích ăn đồ cay nóng. Vậy bạn đã nghe qua công dụng của rau má trị mụn tại nhà chưa? Cùng tìm hiểu với chúng mình nhé.
Rau má có trị mụn được không?
Theo Tiến sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Như Lan – Nguyên Trưởng khoa Laser phẫu thuật – Chăm sóc da thẩm mỹ, Viện da liễu Trung ương, một số thành phần trong rau má có thể giúp các bạn điều trị mụn như:
Hoạt chất saponin giúp điều trị mụn và tái tạo lại những vết thương do mụn gây ra một cách nhanh chóng.
Ngoài ra còn có hoạt chất triterpenoids giúp làm mờ sẹo và tái tạo lại tế bào để có một làn da đẹp.
Không những vậy rau má còn chứa các vitamin và chất xơ giúp dưỡng ẩm và còn có thể nuôi dưỡng làn da cho bạn.
Tổng quát lại thì rau má là một loại rau tốt và bạn có thể sử dụng để chăm sóc làn da, đặc biệt là trị mụn đấy nhé.
Bí quyết trị mụn bằng rau má tại nhà
Trước khi dùng rau má để trị mụn, bạn nên chăm sóc da mặt một cách sạch sẽ trước bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Tiếp đó thì hãy thực hiện một trong những cách dưới đây nhé:
Đắp rau má nguyên chất
Nguyên liệu: Một nắm rau má.
Cách thực hiện: Bạn cho rau má vào máy rồi xay nhỏ. Sau đó đắp rau má trực tiếp lên mặt. Đắp khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn có thể đắp hàng ngày hoặc khi da bạn đã ổn hơn thì có thể đắp 2 – 3 lần/tuần nhé.
Rửa mặt với nước rau má
Nguyên liệu: Một nắm rau má.
Cách thực hiện: Bạn rửa sạch rau má rồi đổ rau má vào nước đun sôi. Sau đó bạn chắt lấy nước. Hàng ngày, bạn chỉ cần lấy một ít nước rau má để rửa mặt. Trong quá trình rửa thì bạn massage nhẹ nhàng bằng nước ấm nhé. Vì rau má khá lành tính nên cả khi da mặt bạn không còn mụn thâm thì bạn cũng có thể sử dụng.
Đắp rau má và sữa chua
Nguyên liệu: Một nắm rau má và 2 thìa cà phê sữa chua không đường.
Cách thực hiện: Rửa sạch rau má rồi xay nhuyễn cùng với sữa chua. Sau đó đắp hỗn hợp lên da của bạn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Mỗi tuần nên đắp 2 -3 lần bạn nhé.
Đắp rau má và mật ong
Nguyên liệu: Một nắm rau má và 1 – 2 thìa mật ong.
Cách thực hiện: Bạn rửa sạch rau má rồi xay nhuyễn. Sau đó bạn trộn thêm 1 – 2 thìa mật ong vào rồi đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 2 – 3 lần để có thể đạt hiệu quả nhé.
Uống nước rau má
Nguyên liệu: Một nắm rau má tươi.
Cách thực hiện: Bạn rửa sạch rau má rồi xay nhuyễn rau má với nước lọc đã đun sôi. Sau đó lọc ra chỉ lấy mỗi nước để uống hàng ngày. Nếu cảm thấy hơi khó uống thì bạn có thể thêm một chút đường.
>> Cách làm nước ép rau má đậu xanh giải nhiệt cơ thể
Đắp rau má và rau diếp cá
Nguyên liệu: Một nắm lá rau má và một nắm rau diếp cá.
Cách thực hiện: Bạn rửa rau má và diếp cá rồi xay nhuyễn lên. Sau đó bạn chắt lấy mỗi nước, rồi dùng tăm bông thấm nước cốt để chấm lên da. Hoặc bạn cũng có thể để nguyên hỗn hợp xay rồi đắp lên mặt. Trong quá trình đắp thì bạn nhớ massage nhẹ trong khoảng 15 – 20 phút nhé. Mỗi tuần nên đắp 2 – 3 lần để có kết quả tốt.
Đắp rau má và lá gấc
Nguyên liệu: Một nắm lá rau má và một nắm lá gấc.
Cách thực hiện: Rửa sạch rau má và lá gấc, sau đó bạn xay nhuyễn và đắp lên phần da bị mụn và thâm. Bạn đắp trong khoảng 15 – 20 phút. Trong quá trình đắp thì hãy massage nhẹ để hỗn hợp thẩm thấu lên da. Và nên đắp 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhé.
Đắp rau má và chanh tươi
Nguyên liệu: Một nắm rau má, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.
Cách thực hiện: Bạn rửa rau má thật sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó cho nước cốt chanh vào và trộn đều. Bạn đắp như đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút. Một tuần nên thực hiện 2 – 3 lần nhé.
Hy vọng những thông tin mà chúng mình chia sẻ đã giúp bạn có thể tự tin hơn với gương mặt. Nếu có thắc mắc hãy để lại bình luận để chúng mình biết nhé.
Xem thêm:
>> Trị sẹo lõm lâu năm tại nhà với rau má
>> 10 tác dụng tuyệt vời của rau má với sức khoẻ
>> Nước rau má rất tốt nhưng đừng tưởng uống kiểu gì cũng được
Kinh nghiệm hay th-thule-badinh-hanoi.edu.vn
