Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Những cơn đau đầu khó chịu có thể đến từ việc căng thẳng hay suy nghĩ quá nhiều. Ngoài thuốc và các bài tập trị liệu thì dưới đây là những loại thức uống giúp bạn giảm đau đầu hiệu quả:

Tham khảo thêm: Nhức đầu nên làm gì? Cách giảm đau đầu nhanh chóng tại nhà

Nước lọc

Thiếu nước trầm trọng là nguyên nhân dẫn tới đau đầu. Vì vậy, việc cần thiết ngay lúc này là bổ sung nước đầy đủ để loại bỏ độc tố ra ngoài qua đường tiểu tiện và thoát mồ hôi.

Ngoài ra, nước lọc làm giảm đau đầu bằng cách tăng lượng máu lưu thông đến não.

Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Trà gừng

Trà gừng có thể xem biện pháp khắc phục giảm đau ngay lập tức do trong gừng có tính chống viêm giúp giảm cơn đau nhanh chóng, và còn có tác dụng thư giãn, giúp các mạch máu giúp lưu thông máu tốt hơn.

Xem thêm: Lợi ích của việc uống trà gừng mỗi ngày

Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Nước chanh

Đau đầu khiến cho hệ tiêu hóa bị chậm lại, và với sự dồi dào Vitamin C trong chanh thì chanh giúp làm sạch cơ thể và khởi động lại hệ tiêu hóa.

Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Trà bạc hà

Bạc hà rất có lợi cho những người bị chứng đau đầu hành hạ. Trà bạc hà giúp kiểm soát lưu thông máu trong cơ thể, làm dịu đi cơn đau do căng thẳng, ngoài ra có hiệu quả cho việc điều trị viêm xoang.

Đọc thêm:  [Review] Trường mầm non tư thục Thanh Hiền 1 – Lâm Đồng

Xem thêm: 10 công dụng tuyệt vời của trà bạc hà

Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Nước húng quế

Trong húng quế có tính chất làm dịu và giảm đau do vậy nước húng quế sẽ giúp xoá tan cơn đau đầu trong một vài phút.

Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Cà phê

Caffeine là một trong những thành phần có chứa trong thuốc đau đầu như Midol, Aspirin,.. Do đó cà phê có khả năng làm giảm áp lực thần kinh, ngăn ngừa cơn đau.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng uống quá nhiều cà phê vì có thể dẫn đến phụ thuộc và tăng tần suất đau đầu.

Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Coca Cola

Có phải bạn đang thắc mắc vì sao Coca Cola lại xuất hiện trong danh sách này? Thật sự ban đầu Coca Cola là một loại siro trị đau đầu và đem lại cảm giác sảng khoái, sau một vài lần chuyển đổi chủ thì Coca Cola trở thành thức uống giải khát quen thuộc trên toàn thế giới hiện nay.

Xem thêm: Coca Cola, từ siro trị đau đầu cho đến thương hiệu nước giải khát hàng đầu thế giới

Những thức uống giảm đau đầu hiệu quả mà bạn nên biết

Trong Coca Cola có chiết xuất từ quả và lá của Kola – một loại cây chỉ có ở rừng nhiệt đới Nam Mỹ, chứa một lượng đáng kể cocaine và caffeine. Đây là những thành phần nổi tiếng có thể giúp đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, hiện nay lượng cocaine đã bị loại bỏ khỏi thành phần của Coca Cola nhưng bạn cũng đừng lo, lượng caffeine trong Coca Cola cũng cực kỳ công hiệu trong việc giảm chứng đau đầu nhé.

Đọc thêm:  Danh sách 100 tên chó, mèo phổ biến và độc đáo nhất năm 2023

Nếu như cơn đau đầu ập đến bật chợt bạn có thể tham khảo các loại thức uống đơn giản trên để giảm đau hiệu quả nhé. Tuy nhiên, trên đây vẫn là cách giúp giảm đau tạm thời, nếu bạn bị đau đầu kéo dài bạn nên đến và tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé.

Xem nhiều thông tin bổ ích tại Khỏe đẹp mỗi ngày, Món ngon mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Để giảm đau đầu, bạn nên ăn gì?

>>> 7 sai lầm trong ăn uống có thể gây ra chứng đau đầu nguy hiểm

Kinh nghiệm hay th-thule-badinh-hanoi.edu.vn

5/5 - (8623 bình chọn)
Cảm ơn các bạn đã đồng hành và theo dõi https://th-thule-badinh-hanoi.edu.vn/ !!!!. Hãy cho chúng tớ 1 like để tiếp tục phát triển nhều kiến thức mới nhất cho bạn đọc nhé !!!

Huyền Trân

Dương Huyền Trân có trình độ chuyên môn cao về giáo dục và hiện tại đang đảm nhận vị trí chuyên viên quản trị nội dung tại website: https://th-thule-badinh-hanoi.edu.vn/ . Để hoàn thành thật tốt công việc mà mình đang đảm nhận thì tôi phải nghiên cứu và phân tích quá trình hoạt động phát triển các dịch vụ, sản phẩm của từng ngành khác nhau.

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button